Cosa fare dopo l’estrazione di un dente

Dopo l’estrazione di un dente le prime 24 ore sono le più importanti: è in questa fase che si forma il coagulo di sangue che protegge la ferita e dà il via alla guarigione. La buona notizia è che, nella maggior parte dei casi, seguendo poche regole semplici il recupero è tranquillo e senza complicazioni. Il segreto è tutto qui: proteggere il coagulo nei primi giorni e avere un po’ di pazienza mentre la bocca si rimargina. In questa guida trovi cosa fare subito dopo l’estrazione, cosa mangiare, come gestire dolore e gonfiore, cosa evitare e quando invece è meglio chiamare il centro.

Cosa fare subito dopo l’estrazione del dente

Subito dopo l’estrazione, mordi con decisione la garza posizionata dal dentista per circa 30-60 minuti: la pressione costante aiuta a fermare il sanguinamento e a far formare il coagulo. Nelle prime ore non sciacquare la bocca, non sputare e non toccare la zona con la lingua o con le dita: il coagulo è fragile e va lasciato tranquillo. Un lieve sanguinamento o una saliva un po’ rosata nelle prime ore è del tutto normale.

Ecco come comportarti nelle prime ore:

• tieni la garza in sede mordendo con una pressione decisa ma non violenta;
• se il sanguinamento continua, sostituisci la garza con una pulita e mordi per altri 30 minuti;
• riposa con la testa un po’ sollevata, anche di notte, appoggiandoti a un cuscino in più;
• evita sforzi fisici, sport e sollevamento di pesi per il resto della giornata;
• non guidare se sei ancora sotto l’effetto della sedazione e fatti accompagnare a casa;
• tieni a portata di mano i contatti del centro, così puoi chiamare se qualcosa non ti convince.

Cosa mangiare e cosa evitare nei giorni dopo

Nei primi giorni scegli cibi morbidi, freddi o tiepidi e mastica dal lato opposto alla ferita. Vanno benissimo yogurt, purè, minestre tiepide, uova, pesce morbido, formaggi cremosi e frutta frullata. Evita invece cibi molto caldi, piccanti, croccanti o con piccoli frammenti e semi – come patatine, cracker, frutta secca, riso e popcorn – che possono infilarsi nell’alveolo e disturbare il coagulo. Man mano che la zona guarisce, torna gradualmente alla tua alimentazione abituale.

Qualche accorgimento utile a tavola:

• bevi molta acqua, ma senza usare la cannuccia nei primi giorni;
• evita alcolici e bevande molto calde finché la ferita non è più stabile;
• non saltare i pasti: nutrirsi bene aiuta il corpo a guarire;
• dopo i pasti mantieni pulita la zona con delicatezza, come vedremo più avanti.

Quanto durano dolore e gonfiore e come gestirli

Un po’ di dolore e di gonfiore dopo un’estrazione sono normali. In genere il dolore è più marcato nelle prime 24-48 ore e poi diminuisce ogni giorno, mentre il gonfiore raggiunge il picco intorno al secondo-terzo giorno e si riassorbe di solito entro circa una settimana. Per contenerlo puoi appoggiare sulla guancia una borsa del ghiaccio avvolta in un panno, a intervalli di circa 15-20 minuti, nelle prime 24 ore. Assumi eventuali antidolorifici solo come indicato dal tuo dentista.

Per stare più comodo nei primi giorni:

• usa il ghiaccio (mai a contatto diretto con la pelle) nelle prime 24 ore per ridurre il gonfiore;
• non assumere farmaci di tua iniziativa, soprattutto se segui già altre terapie: chiedi sempre al dentista;
• riposa: possono comparire il gonfiore e un piccolo livido sulla guancia, ed è normale;
• se il dolore, invece di calare, peggiora dopo il secondo-terzo giorno, contatta il centro.

Cosa non fare per non perdere il coagulo

Per proteggere il coagulo e non rallentare la guarigione, nelle prime 24-48 ore evita di fumare, di bere con la cannuccia, di fare sciacqui energici e di sputare con forza: la suzione e la pressione possono staccare il coagulo e lasciare l’osso scoperto. Metti in pausa anche alcol, sforzi fisici intensi, sauna e bagni molto caldi. Sono piccole rinunce di pochi giorni che riducono molto il rischio di complicazioni come l’alveolite.

In particolare, nei primi giorni evita di:

• fumare: è tra i fattori che più favoriscono l’alveolite e rallentano la guarigione;
• usare la cannuccia o succhiare caramelle: creano una suzione che può rimuovere il coagulo;
• fare sciacqui aggressivi o passare in continuazione la lingua sulla ferita;
• praticare sport, palestra o sforzi intensi, che possono far ripartire il sanguinamento.

Quando preoccuparsi: alveolite e segnali di infezione

Contatta il centro se dopo 2-3 giorni il dolore, invece di migliorare, peggiora e diventa intenso, magari accompagnato da cattivo sapore o alito sgradevole: potrebbe trattarsi di alveolite, cioè la perdita del coagulo con osso esposto. Rivolgiti al dentista anche in caso di sanguinamento abbondante che non si ferma, gonfiore che aumenta dopo il terzo giorno, febbre, pus o difficoltà a deglutire. Sono situazioni gestibili, ma è importante farle valutare subito.

L’alveolite non è pericolosa e in genere si risolve con una semplice medicazione in studio, che allevia il dolore e favorisce la guarigione. Se hai uno di questi segnali fuori dagli orari abituali, ricorda che Facchinetti Dental è aperto 7 giorni su 7: puoi contare sull’urgenza dentistica a Manerbio anche nel weekend. In caso di gonfiore importante con febbre alta o di difficoltà a respirare o deglutire, invece, rivolgiti senza attendere al pronto soccorso.

Quanto tempo serve per guarire dopo un’estrazione

La gengiva sopra l’alveolo si chiude in genere nel giro di 1-2 settimane, mentre l’osso sottostante impiega diverse settimane o alcuni mesi per rimodellarsi del tutto. I tempi variano in base al dente e alla persona: l’estrazione di un molare o di un dente del giudizio richiede di solito un recupero un po’ più lungo rispetto a quella di un dente piccolo e a radice singola. Nella maggior parte dei casi, però, si torna alle normali attività quotidiane già dopo pochi giorni.

La guarigione è più rapida se non fumi, segui le indicazioni del dentista e mantieni una buona igiene. Se hai avuto dei punti di sutura, di norma vengono rimossi dopo circa 7-10 giorni, salvo diversa indicazione. L’estrazione dei denti del giudizio merita un discorso a parte, perché il recupero e le precauzioni possono essere un po’ diversi: ne parliamo nella pagina dedicata all’estrazione del dente del giudizio.

Come pulire la bocca dopo l’estrazione

L’igiene va mantenuta, ma con delicatezza. Nelle prime 24 ore non sciacquare e non spazzolare la zona operata; dal giorno successivo puoi tornare a lavare normalmente gli altri denti e, se il dentista te lo consiglia, fare dei delicati sciacqui con acqua tiepida e sale dopo i pasti, senza movimenti energici. Una bocca pulita guarisce meglio e con meno rischio di infezione.

Alcuni consigli pratici per l’igiene dei primi giorni:

• per gli sciacqui, sciogli un cucchiaino di sale in un bicchiere di acqua tiepida e lascia scorrere il liquido in bocca, senza agitarlo con forza;
• spazzola gli altri denti come sempre, restando delicato vicino alla ferita;
• usa uno spazzolino a setole morbide finché la zona non è guarita;
• riprendi l’igiene professionale una volta completata la guarigione, per esempio con l’igiene dentale in zona Brescia.

Seguendo questi accorgimenti, nella grande maggioranza dei casi l’estrazione guarisce senza problemi. Se hai dubbi sul tuo recupero o vuoi programmare con calma un’estrazione, a Facchinetti Dental di Manerbio (in provincia di Brescia) siamo aperti 7 giorni su 7 e la prima visita è gratuita: valutiamo insieme la tua situazione e ti diamo tutte le indicazioni per affrontare il post-operatorio in tranquillità.